Как подготовиться к солярию в первый раз правильно: можно ли брить ноги и пользоваться скрабом

Как подготовиться к походу в солярий

Решили попробовать искусственный загар впервые? Значит вам важно знать, как подготовиться к солярию в первый раз правильно. От этого напрямую зависит ваше здоровье и первые ощущения от процедуры.

Прежде чем отправиться в солярий, нужно:

1. Удостовериться в отсутствии противопоказаний. Желательно проконсультироваться с врачом.
2. Найти подходящую студию. Узнать расценки, почитать отзывы. Самые настойчивые могут даже позвонить администратору и узнать о том, как давно были заменены лампы и какова их мощность — организации с хорошей репутацией всегда предоставят эту информацию.
3. Заранее записаться на сеанс. С наступлением весны можно прийти в студию и с сожалением обнаружить, что солярий занят на несколько часов.
4. За 1–2 дня до процедуры сделать мягкий пилинг. После скрабирования загар ляжет ровнее.
5. За 4–5 часов до сеанса принять душ без гелей и мыла, снять макияж для равномерного загара. Ни в коем случае не пользоваться дезодорантом перед походом в солярий: реакция содержащихся в нём веществ под действием ультрафиолета непредсказуема. Нельзя использовать духи.

Крупные студии загара располагают душевой кабинкой, однако небольшие салоны обычно такой услуги не предлагают, поэтому очищение лица и тела нужно проводить дома.

Брать с собой ничего не нужно: всё необходимое предоставят в студии загара. Впрочем, можно положить в сумку бутылочку с водой и влажные салфетки, хотя обычно и это клиентам предлагается.

В день похода в солярий рекомендуется пить больше жидкости, чтобы предупредить обезвоживание. «Бывалые» советуют побаловать себя свежевыжатым морковным соком: в нём содержится каротин, который в организме преобразуется в витамин А и обеспечивает более быстрый и стойкий загар.

Что брать с собой в солярий первый раз?

Отправляясь на процедуру необходимо снарядить себя «базовой комплектацией» для обеспечения получения желаемого результата:

• Полотенце и тапочки. Иногда салоны предлагают одноразовые тапочки или полотенца. Но так как мы идем впервые в солярий, то можем не иметь достаточного количества информации об этом.
• Повязку для волос. Это может обыкновенный платок или косынка. Ультрафиолет при длительном воздействии пересушивает волосы. Некоторые салоны предлагают одноразовые шапочки, поэтому этот нюанс требуется уточнить.
• Косметические средства. Они могут понадобиться перед и после загара. Использовать пляжную косметику не следует. Можно воспользоваться, в крайнем случае, простым оливковым маслом.
• Очки. Они выдаются в салоне в обязательном порядке.
• Купальник. Загар без купальника может негативно отразиться на женском здоровье. Заменить верхнюю часть купальника можно специальными наклейками или конусами для груди. Можно загорать и в нижнем белье, но оно не должно быть синтетическим.
• Средство для снятия макияжа. Пригодится на тот случай, если вы по каким-то причинам забыли выполнить эту процедуру заранее.

Крем для солярия — нужен?

Каждый салон продает защитные средства для загара. Цена составляет от 150 руб. за 10 мл, когда на всё тело требуется около 15 мл.

Среди некоторых женщин правит мнение, что на них и так загар хорошо ложиться. Однако SPF крем понадобится обязательно. Он защитит тело от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Благодаря специальным увлажняющим добавкам в составе средства кожа сохраняет свою эластичность и мягкость.

Плюс ко всему, такой крем сохраняет загар более продолжительное время. Это происходит из-за особых веществ в его составе, активизирующих выработку меланина.

Как подготовить кожу к солярию

Не секрет, что красивый загар — это не только прекрасный способ подчеркнуть женскую красоту, но и достаточно эффективный метод «маскировки» мелких морщинок, проявления целлюлита и даже лишнего веса. Ведь загорелая кожа выглядит гораздо привлекательнее и стройнее, нежели «аристократическая бледность».

Однако не секретом является и то, что пребывание на солнце — это еще и большой стресс для кожи.

Неподготовленная кожа, как правило, реагирует на активное воздействие ультрафиолета покраснением, ожогами и шелушением. Поэтому если вы хотите совместить «приятное с полезным» и получить красивый стойкий загар без вреда для здоровья, то вам придется подготовить свою кожу к приему солнечных ванн заранее. Именно о правилах подготовки кожи к загару и пойдет речь в нашей сегодняшней публикации. Ну что, поговорим?

Перед процедурой проконсультируйся с врачом

Существует определенный перечень заболеваний, при наличии которых не рекомендуется посещение солярия. От процедуры стоит отказаться в том случае, если у тебя:

• сахарный диабет второго типа;
• проблемы с щитовидной железой;
• онкология;
• проблемы с давлением и сердечно-сосудистой системой;
• заболевания кожных покровов.

Дождаться полного выздоровления советуем и тем, кто недавно перенес простудные заболевания, обострения аллергии или лечение антибиотиками. В период менструации солярий также противопоказан. Если не уверена, что здорова на 100%, перед походом в солярий проконсультируйся с врачом-терапевтом.

Не принимать душ перед сеансом

Так как гели и мыло немного сушат кожу, она теряет свои защитные свойства и может легко обгореть. Поэтому специалисты рекомендуют принимать душ не перед походом в солярий, а за несколько часов до процедуры. Так ты сможешь сохранить здоровье кожи и получить ровный и натуральный загар.

Очистить кожу перед солярием

Если вы все же решились на поход в солярий, нужно помнить, что кожу для начала необходимо хорошо очистить. Поэтому если вы загораете в фитнес-клубе, принимая душ, воспользуйтесь жесткой мочалкой и желательно скрабом для тела. Так вы удалите определенное количество мертвых роговых чешуек, и загар ляжет ровнее.

Увлажнить кожу ДО и ПОСЛЕ солярия

Также ваша задача — минимизировать вредное воздействие солярия на кожу, защитив ее от потери влаги и сухости. Как правильно загорать в солярии? До и после загара нужно использовать любое увлажняющее средство. А лучше смешать увлажняющее молочко для тела и какой-нибудь питательный, богатый маслами крем.

Отложи поход в солярий, если недавно посещала кабинет косметолога

Повременить с посещением солярия стоит в том случае, если ты недавно делала косметологические процедуры по омоложению кожи, пилинг или эпиляцию. После механической чистки лица, любых лазерных или инъекционных методик загар также противопоказан. Пренебрегая этим правилом, ты рискуешь навредить не только коже, но и здоровью в целом.

Не пытайся загореть в солярии очень быстро

Точно также, как и на пляже, в солярии можно сгореть. Чтобы избежать этого и получить ровный загар, нужно находиться в нем не более трех-пяти минут. Обычно красивый коричневый оттенок появляется после пяти-шести сеансов. Перерыв между походами в солярий, по мнению дерматологов, должен быть не больше двух-трех дней.

Закрой наклейками родинки и соски

Перед сеансом рекомендуется закрывать более пигментированные участки кожи (соски, родинки, родимые пятна) специальными наклейками. Такой защиты вполне достаточно, чтобы защитить эти зоны от воздействия солярия.

Подробнее о солярии

Обратимся к истории. Солярии появились случайно, явившись «побочным продуктом» эксперимента, проводимого немецким ученым Фридрихом Вольфом в начале 70-х годов 20-го века. Суть эксперимента заключалась в выяснении того, как ультрафиолетовое излучение влияет на спортсменов, их самочувствие и показатели. В процессе обнаружилось, что под воздействием ультрафиолетового излучения меняется цвет кожи: она приобретает бронзовый оттенок, совсем как под ярким летним солнцем.

Осознав, что этот эффект может принести немало радости людям, ученый и его брат Джордж в 1975-м году основали первую в мире компанию, занимающуюся производством соляриев.

Выглядел он как обычная скамейка с подвешенными над ней ультрафиолетовыми лампами. Люди просто садились на эту скамейку и загорали, для защиты глаз использовали темные очки, не пропускающие ультрафиолет.

Позднее к солярию добавилась очень важная деталь – крышка. Благодаря этой доработке эффективность солярия значительно улучшилась. Правда в качестве крышки использовалась подвешенная доска, с укрепленными на ней ультрафиолетовыми лампами. Чуть позже крышку сделали на шарнирах.

Сегодня солярий стал очень сложным устройством, в котором применяются последние цифровые технологии. Большое внимание уделяют также внешнему и внутреннему дизайну кабины. По виду кабин различают вертикальные, горизонтальные солярии. В горизонтальных соляриях загорают лежа, в этом есть ряд недостатков. В тех местах, где кожа касается покрытия кабины, загар не ложится, как следствие остаются светлые пятна. Вертикальный солярий лишен этих недостатков, лампы в нем сильнее, а загар ложиться равномернее.

В последнее время большой популярностью пользуется, так называемый, турбосолярий, кабина в нем располагается вертикально, но помимо этого, есть ряд дополнительных функций, способных сделать пребывание в солярии более комфортным. К ним можно отнести: систему охлаждения, благодаря которой кожа не потеет, зеркальные полы, различные программы загара, ароматические установки, радио и др.

Вот так за несколько десятилетий солярий прошел путь от обычной деревянной скамейки до сложного, сделанного по последнему слову техники устройства, сочетающего в себе изысканный дизайн и высокотехнологичные материалы.

Солнечный, природный ультрафиолет подразделяется на три группы по длине волны: УФ-А, УФ-В и УФ-С. Ранее считалось, что основной причиной солнечных ожогов и старения кожи является ультрафиолетовое излучение типа А, но последние исследования доказали, что лучи типа В проникают в кожу более глубоко и разрушают коллагеновый слой, «ответственный» за поддержание упругости и гладкости кожи и, соответственно, приводит к преждевременному старению кожи. Лучи же типа С вообще не доходят до поверхности Земли – их удерживает озоновый слой в атмосфере. В соляриях обычно используются лучи УФ-А.

Лампы солярия в 12 раз мощнее «живого» солнца, поэтому клиентам достается более мощная порция ультрафиолета: 20 минут в аппарате эквивалентны четырем часам пребывания на пляже.

Вообще, «солярная» арифметика очень проста: чем больше ламп в солярии и чем они мощнее, тем меньше времени потребуется вам для получения загара. Лампы высокого давления обычно имеют мощность 160-180 Вт. Таких ламп в солярии в среднем может быть 40-48 штук. При наибольшем числе ламп и их высокой мощности сеанс загара не должен превышать 10-15 минут. Первый же сеанс в таком солярии вообще не должен длиться дольше 5-7 минут. Солярии средней мощности, например, со 100-ваттными лампами, дают возможность позагорать подольше. Первый сеанс в таком солярии составляет обычно 10-15 минут.

Результат сеанса в солярии – в зависимости от типа кожи:

Как правильно загорать в солярии без вреда

Что же делать если хочется иметь красивый «золотой» загар, а возможности отдохнуть под тёплыми солнечными лучами сейчас нет?

Выберите хороший солярий с современным оборудованием: срок работы установленных ламп – не более 400 часов с последней замены.

Перед посещением солярия:

• за несколько дней проведите депиляцию кожи (химический пилинг – за 2 недели);
• за 2 часа вымойте кожу и не пользуйтесь косметикой для тела и лица;
• за 20 минут выпейте стакан морковного сока.

В солярии:

• нанесите на кожу специальное солнцезащитное средство (для соляриев), на губы защитный бальзам;
• уберите под шапочку волосы, наденьте защитные очки;
• закройте соски и ореол на груди, родинки и пигментные пятна специальными накладками (стикини).

После солярия:

• отдохните 15-20 минут, выпейте чашку освежающего чая;
• увлажните кожу тела и лица специальными средствами;
• через 4 часа примите душ.

Как часто ходить в солярий

Безопасно для кожи проводить не более 2-3 курсов искусственного загара в год, по 15-20 сеансов каждый.

Сколько загорать в солярии

Каждый посетитель солярия должен иметь в виду и то, что продолжительность и эффективность процедуры во многом зависит от типа кожи человека:

• людям с чувствительной светлой кожей, быстро краснеющей на солнце: первый сеанс не более 3 мин., последующие не более 5 мин., 1 раз в неделю;
• людям со светлой кожей: первый сеанс не более 5 мин., последующие не более 15 мин., 3 раза в неделю;
• людям со смуглой кожей: первый сеанс не более 10 мин., последующие не более 20 мин., 3 раза в неделю.

При посещении солярия соблюдайте эти простые правила, которые обезопасят вас от вредного воздействия ультрафиолета и помогут обрести красивый цвет кожи и хорошее настроение.

Можно ли брить ноги перед солярием?

Окончательно завершить образ ухоженности и сексуальности поможет загар. Летом это легко осуществимо на улице, а в холодное время года можно воспользоваться услугами солярия.

Так как процесс загара, сам по себе, является немного стрессовым для кожи, то нужно обязательно знать, как он сочетается с депиляцией и эпиляцией.

Можно ли ходить в солярий после эпиляции?

Можно ли ходить в солярий и загорать на солнце после эпиляции? Специалисты в области косметологии крайне не рекомендуют загорать после процедуры удаления волос!

Солярий после лазерной, фото- и электроэпиляции недопустим в течение 2-3 недель!

Воздействие ультрафиолетовых лучей, после любого вида эпиляции, способно спровоцировать появление большого количества мелких пигментных пятен, не поддающихся лечению. Также солярий и загар на солнце после эпиляции могут вызвать неприятное раздражение, ожоги, покраснения. Это происходит потому, что поверхностный слой эпидермиса обожжен, травмирован и раздражен.

Даже если прошло несколько недель, и вы решили отправиться позагорать, то нужно все равно тщательно заботиться о коже! Правильная забота поможет избежать неприятных осложнений и последствий. В этом помогут небольшие советы:

• Во время восстановления кожи после процедуры и после нужно всегда наносить на кожу качественный солнцезащитный крем перед выходом из дома. Выбирайте средство с высокой степенью защиты.
• Наносите на кожу специальные средства для чувствительной кожи.
• Регулярно используйте увлажняющий крем. Так, вы предотвратите обезвоживание и ускорите процесс заживления.
• Как бы ни хотелось посетить солярий, процедуру лучше все-таки отложить. Выждите месяц-другой.

Итак, после эпиляции можно идти в солярий и загорать на солнце. Но только через 2-3 недели. Но лучше не рисковать и отложить загар на месяц.

А можно ли делать эпиляцию после солярия?

Грамотный специалист всегда порекомендует избегать интенсивного воздействия солнца на кожу перед такими серьёзными процедурами, как фотоэпиляция, лазерная эпиляция и электроэпиляция.

необходимо оградить кожу от загара до процедуры и после нее.

Применение солярия также повредит кожу на поверхности и в сочетании с травмирующими процедурами усилит болезненные ощущения.

Так когда после солярия или пребывания на солнце можно делать эпиляцию?

После интенсивного пребывания под солнцем или сеанса в солярии, лучше подождать минимум месяц и уже после проводить эпиляцию!

Солярий перед эпиляцией или просто естественный загар не рекомендуется сочетать. Поэтому планировать данные косметические мероприятия лучше на холодное время года.

Косметологи не советуют делать эпиляцию летом!

Если это по какой-либо причине невозможно, нужно воспользоваться солнцезащитным средством с высокой степенью защиты.

Можно ли ходить в солярий после депиляции?

А можно ли после депиляции идти в солярий и загорать на солнце? Сразу после процедуры приминать солнечные ванны не рекомендуется. Потому что искусственные или естественные ультрафиолетовые лучи делают кожу рыхлой, высокочувствительной и болезненной. В сочетании с депиляцией они способны привести к нежелательным воспалительным процессам на её поверхности.

Возможно, Вам будет интересно прочитать эту статью:  Солярий — отличный помощник при борьбе с прыщами

Период восстановления верхнего слоя эпидермиса составляет примерно одну или две недели. Поэтому за 1 или 2 недели до процесса удаления волос механическим путем и через 1-2 недели после, лучше не загорать. Кроме того, при шугаринге и ваксинге, специальная паста плохо прилипает к неоднородной коже и результат может быть неудовлетворительным.

Нельзя загорать на солнце и ходить в солярий после и до депиляции в течение 1-2 недель!

Можно ли делать депиляцию после солярия? Как уже было сказано выше, кожа после солярия испытывает стресс и проведение депиляции может привести к неблагоприятному результату.

После загара лучше отложить депиляцию на одну или две недельки!

Когда можно делать пилинг до или после загара?

Для того чтобы получить хорошие результаты, после очистки кожи до принятия солнечных ванн должно пройти около 10 дней. Этот срок условный, главное, чтобы она успокоилась и восстановилась от пережитого стресса, который при отсутствии такого перерыва может только усилиться.

Если проводится поверхностный пилинг для тела перед загаром посредством кофе, овсянки и других натуральных средств, то солнечные ванны можно принимать уже на 4-5 день после этого. А вот для салонных, например, ультразвуковых, срединных и глубоких процедур действуют ограничения в 2-3 недели.

Чем глубже средство проникает в ткани, тем большим должен быть перерыв между приемами солнечных ванн и очисткой кожи. Если процедура дала побочные эффекты, то начать загорать можно только тогда, когда поврежденные ткани полностью заживут. Дело в том, что УФ-лучи могут замедлить восстановление после нарушения целостности покровов.

Крайне не рекомендуется делать пилинг в промежутках между посещениями пляжа. Пока не будет пройден полный курс этих косметических процедур, для здоровья и красоты загорать вредно.

После пребывания под УФ-лучами, которые проникают глубоко в ткани, они истончаются, иногда даже страдают от некроза и сильных ожогов. В этом случае, естественно, до полной регенерации кожного покрова нельзя использовать никаких скрабирующих средств. Это может вызвать жжение, покраснение и раздражение, доставить неприятные ощущения.

Ограничения для посещения солярия

Кроме противопоказаний существуют ограничения для загара в солярии. Ниже представлен список состояний, требующих перед посещением солярия обязательной консультации врача соответствующего профиля.

1. Беременность и кормление грудью: необходима консультация акушера-гинеколога. В любом случае помните, что ультрафиолет не только повышает риск мутаций, но и увеличивает вероятность появления на коже пигментных пятен, которые могут иметь стойкий характер и не исчезать после окончания беременности
2. Возраст до 15 лет: требуется консультация педиатра. Разрешение на посещение солярия даётся обычно только по медицинским показаниям с лечебно-профилактической целью
3. Тяжёлые солнечные ожоги в прошлом

Соскучились по тёплому летнему солнцу? Тогда бегом в солярий! Только не забудьте о предосторожностях и консультации специалиста!

Посещать солярий или нет, каждый решает сам. Выбирая такой метод получения загара, важно учитывать противопоказания и соблюдать меры предосторожности, чтобы минимизировать пагубные последствия ультрафиолетового воздействия.