Как любительницам плавания защитить волосы от влияния солнца и морской соли

Как бы сильно мы ни любили загорать и расслабляться в разгар полуденного солнца, нам всем стоит признать негативное влияние ультрафиолетовых лучей на кожу. И уж если не отказываться от солнечных ванн, то хотя бы ограничивать.  Как оказалось, не только коже нужна защита от солнца, нужна еще защита волос от солнца и соленой воды.

Как солнце и соленая вода вредят волосам

Активное солнце летом не только стимулирует синтез пигмента меланина и тем самым дарит красивый загар твоей коже, но и воздействует на волосы — причем не самым лучшим образом.

• Прямые солнечные лучи буквально иссушают шевелюру и разрушают белок кератин, из которых, собственно, и состоят наши волосы.
• Под интенсивным солнцем пряди быстро теряют живительную влагу, становятся слабыми, ломкими и жесткими на ощупь.
• Пересушенные палящим солнцем локоны начинают сильно электризоваться, пушиться и путаться.
• Активное солнце ухудшает состояние кончиков волос — они начинают сечься и обламываться.
• От ультрафиолета натуральный цвет волос бледнеет, становится тусклым и лишенным блеска.
• УФ-лучи разрушают пигмент окрашенных волос, приводя к изменению оттенка и блеклости.
• Ультрафиолетовое излучение негативно сказывается на состоянии кожи головы — кровообращение нарушается, а сальные железы начинают усиленно вырабатывать чрезмерное количество себума. Это чревато зудом, раздражением, появлением себореи и даже выпадением.

Соленая морская вода сильно высушивает волосы и в целом усугубляет проблемы, вызванные солнцем. Именно поэтому без должного ухода и защиты на море роскошная копна волос к концу отпуска может превратиться в безжизненную паклю. Чтобы качество твоих локонов не ухудшилось от морской воды, пляжного песка и жаркого солнца, следуй нехитрым правилам, о которых мы поговорим ниже.

Чем вредно солнце

Ультрафиолетовое излучение кроме научно доказанной пользы в виде выработки витамина D наносит нашему организму серьезный вред. Наша шевелюра, наряду с кожей, является защитным барьером от этого воздействия и принимает удар на себя. Сквозь атмосферу проходят два вида ультрафиолетовых лучей: A(UVA составляют 95% всего спектра) и B(UVB — 5%) типа. Первые сушат волосы, вторые — разрушают пигмент. Кроме этого нахождение на солнце сопровождается перегревом и часто ветреной погодой. В результате локоны обезвоживаются, теряют свой цвет, портится их структура. Рассмотрим каждый из этих моментов.

Потеря влаги

Этому способствуют все три фактора. Ультрафиолет, жара и ветер быстро снижают содержание жидкости в организме. А длинные распущенные волосы еще и быстрее запутываются, что создает дополнительную нагрузку при расчесывании.

Обесцвечивание

Многие считают это бонусом от длительного пребывания на солнце, вроде естественного мелирования. Но вред от него такой же, как и от салонного. Это приводит к сухости, ломкости, волоски становятся более пористыми, а следовательно более уязвимыми для других вредных воздействий. Нужно также учитывать, что меланин служит своеобразной защитой от ультрафиолета, именно поэтому темные кудри менее склонны к выгоранию, чем светлые. Больше всего страдают седые, там этот пигмент совсем отсутствует.

Ухудшение структуры волос

Ультрафиолет разрушает аминокислоты, входящие в состав кератина, белка, на 85% из которого состоит волос. В результате такого губительного действия мы получаем на голове сухую, ломкую, безжизненную массу.

Особенности ухода за волосами в отпуске

Итак, даже если ты едешь в долгожданный отпуск и хочешь полностью расслабиться, мы призываем тебя не забывать об уходе за волосами, который в жару должен быть более тщательным.

• Очищать волосы в жаркую погоду нужно чаще, но средства при этом должны быть деликатными. Используй мягкие шампуни с пониженным pH и охлаждающим эффектом — они бережно очищают волосы от загрязнений, надолго оставляя ощущение свежести.
• Не забывай об увлажнении волос: каждый раз после мытья наноси на всю длину бальзам-кондиционер, насыщающий локоны влагой и полезными компонентами.
• Пару раз в неделю используй питательную маску интенсивного действия — она восстановит поврежденные волосы, разгладит их поверхность, вернет блеск и сияние.
• Чтобы уберечься от выгорания волос на солнце и — самое главное — от разрушения их структуры, обязательно добавь в свою бьюти-рутину защитное средство с УФ-фильтрами.
• Постарайся летом отказаться от полного окрашивания волос, прибегая к нему только в крайних случаях и с использованием щадящих красителей.
• В жару минимизируй использование фена, плойки и щипцов — пусть локоны высыхают естественным образом. Если же необходимо воспользоваться термоприбором, обязательно перед сушкой или укладкой нанеси на всю длину термозащитное средство.
• Не пренебрегай головным убором — панама, шляпа или бейсболка не только убережет тебя от солнечного удара, но и обеспечит твоим волосам и коже головы защиту от пересушивания.

Какие бывают средства для защиты волос от солнца?

Средство, которое во время летнего отпуска убережет волосы от вредного воздействия солнечных лучей и соленой морской воды, — настоящий мастхэв! Рассказываем, чем стоит пополнить свою курортную косметичку, чтобы обезопасить локоны.

Шампунь

Летний шампунь должен подходить для ежедневного применения, обладать мягкой формулой, не содержать агрессивной «химии» в составе и иметь тонизирующий эффект. Для последнего в шампуни обычно добавляют экстракт перечной мяты, а для защиты от УФ-излучения — экстракт подсолнечника.

Кондиционер

Кондиционер со свойствами санскрина отличается насыщенной текстурой, предупреждает будущие и восстанавливает существующие УФ-повреждения стержня волоса.

Маска

Маска для волос, способная свести к минимуму вред солнечных лучей, часто содержит в своем составе диметикон — вид силикона, который образует на волосах невидимую защитную пленку и запирает влагу внутри.

Спрей

Солнцезащитные спреи для волос максимально удобны в применении и работают сразу на несколько фронтов: блокируют УФ-лучи, облегчают расчесывание, возвращают локонам шелковистость и здоровый блеск.

Масло

Такой бьюти-продукт содержит три вида УФ-фильтров: химические (например, мексорил, тиносорб), физические (оксид цинка, диоксид титана) и натуральные (масла миндаля, оливы и аргании). Имей в виду, что солнцезащитное масло не подходит для волос, склонных к жирности.

Народные средства

Долго находясь на солнце, локоны становятся сухими и безжизненными. Восстановить былую роскошь и великолепие прически помогут рецепты от народных знахарей.

• После длительного пребывания под яркими солнечными лучами локоны рекомендовано смазать маской, состоящей из 1 яичного желтка, небольшого количества репейного масла и 1 ст. л. жирной сметаны (можно заменить кефиром). Средство выдерживается на поверхности головы около получаса, а затем — смывается теплой водой.

• После каждого мытья головы пряди полезно ополаскивать травяными отварами на основе крапивы, ромашки, календулы или смеси указанных целебных растений.
• Сок капусты, втираемый в корни прядей, поможет восстановить сухие локоны, которые пострадали от ярких солнечных лучей.
• Приготовить маску из 3 ч. л. жидкого меда, яичного желтка, небольшого количества жирного молока. Масса аккуратно распространяется по поверхности прядей, оставляется на 30 минут, затем промывается умеренно-теплой водой.

Лето дарит нам массу положительных эмоций, оно наполняет организм здоровьем, позитивом и бодростью. Но чтобы приятные впечатления от жаркого сезона не были омрачены выгоревшими или пересушенными локонами, необходимо всегда использовать средства защиты волос от негативного влияния солнца. И неважно, какие средства для этого будут использоваться — косметические или народные.

Предварительная подготовка волос к переизбытку солнечных лучей

Все процедуры с шевелюрой обладают пролонгированным эффектом — делая сейчас, вы получаете накапливаемый результат, который будет ощущаться минимум в течение нескольких месяцев. А значит, вы можете заранее подготовиться к солнечному сезону или поездке на море.

Как мы уже разобрали, ультрафиолет разрушает и сушит волосы. Для снижения этого действия нужно усиленно напитывать их в предвесенний период. Выбирайте средства с питающими свойствами: шампуни, кондиционеры, спреи, маски. Также будет полезно укрепить свои локоны изнутри — пропейте курс витаминов (разумеется, после консультации с терапевтом). Известные помощники красоты — витамины A, E, группы B, полиненасыщенные жирные кислоты. Можно принимать отдельно или подобрать направленный комплекс.

При возможности постарайтесь не делать химическую завивку, окрашивание и прочие подобные процедуры. Чем меньше нежелательных факторов будет влиять на ваши волосы, тем лучше. Если нет возможности отказаться от этого, отдавайте предпочтение препаратам с щадящими составами.

Мифы в вопросе защиты волос от солнца

Несмотря на многообразие информации про важность солнцезащитных средств в обществе часто встречаются ошибочные утверждения:

• Применение составов с SPF фильтрами полностью решает проблему. Помните, что численное значение показывает степень защиты, обычно в косметике для волос используют уровень фильтрации от 15 до 50. Очевидно, что при усиленном излучении снижение его вредного влияния даже на половину все еще не будет полезным.
• В пасмурную погоду солнце не вредно. Ультрафиолетовые лучи проникают сквозь облачную завесу. То, что вы не видите наше светило, не означает безопасность от его влияния.
• В городе нет необходимости защищаться от УФ-излучения. Это утверждение может быть верным только в случае вашего полного отсутствия в дневное время на улице. Но чаще всего мы в течение дня добираемся до работы, ходим в магазины да и просто гуляем, а городское солнце по своему пагубному воздействию ничем не отличается от пляжного.
• Защита нужна только в летние месяцы. Вспомните, день летнего солнцестояния в июне, а следовательно наиболее активно наше светило в ближайшие пару месяцев от этой даты. Получается сезон, когда требуется уберегать волосы от опасного излучения, приходится на промежуток с апреля по август включительно. Само собой разумеется, в околоэкваториальных странах такой уход нужен всегда.

Соблюдайте правила ухода за волосами в солнечные времена года, и они вас отблагодарят здоровым блеском и роскошным внешним видом.

Средства для защиты волос от солнца

Требуется комплексный подход к снижению вредного воздействия от длительного пребывания на солнце. Частая ошибка — использовать только какой-нибудь спрей с SPF-фильтрами. Этого далеко не достаточно. Лишь полный цикл ухода за локонами покажет наилучший результат.

Очищение

Делайте выбор в сторону питательных и увлажняющих шампуней для нормальных и жирных волос. На жаре увеличивается работа сальных желез, поэтому даже не склонные к жирности шевелюры на солнце начинают активнее загрязняться.

Восстановление

Применяйте питательные и восстанавливающие кондиционеры и маски. Они пригладят чешуйки, вернут правильную структуру волосу, тем самым продлят его естественные защитные функции.

Защита от УФ-лучей

Конечно же, основными в вашей косметичке будут средства, содержащие SPF фильтры, которые предотвращают проникновение ультрафиолета. Выбирайте удобный вам формат (спрей, масло, мусс) при этом желательно, чтобы оно дополнительно выполняло питающие и увлажняющие функции.

Альтернативные варианты защиты

Не стоит забывать о таких аксессуарах как шляпы, косынки, банданы, бейсболки. Кроме создания стильного образа вы защитите волосы от ультрафиолета и голову от перегрева.

Топ-5 лучших средств защиты волос от солнца

Шампунь после загара, солнцезащитный спрей, восстанавливающий кондиционер – способов уберечь волосы от солнца очень много. Вот несколько самых интересных солнцезащитных средств для волос.

• Wella Professionals Sun Protection Spray – спрей для волос от солнца заботится о волосах до, после и во время солнечных ванн. Средство не содержит сульфатов и восстанавливает поврежденные локоны.
• Kérastase Soleil Bain Après Soleil – шампунь после пребывания на солнце, который защищает волосы от агрессивных летних факторов, в числе которых хлор, соль и песок. А кокосовая вода и витамин E в его составе увлажняют волосы и делают их мягкими.
• Biosilk Silk Therapy – гель, защищающий волосы от солнца. Продукт содержит пантенол, который хорошо справляется с негативным воздействием высоких температур.
• Wella System Professional After SUN – увлажняющий кондиционер восстанавливает волосы после солнечных ванн. Средство возвращает блеск и силу даже самым ослабленным локонам.
• L’Oreal Professionnel Mythic Oil – питательное масло с термозащитой защищает волосы от повреждений. Средство содержит аргановое масло, которое идеально подходит для восстановления сухих и ломких прядей.

Развенчиваем мифы про волосы

Кокосовое масло — лучшая маска для всех волос

Прочитай любое интервью с зарубежными звездами, и ты услышишь о чудодейственном кокосовом масле, которое спасает их волосы в отпуске. Его советуют просто наносить на волосы как маску, а после смывать водой. Откроем тебе страшную тайну: некоторые люди очень чувствительны к кокосовому маслу, и для них оно имеет ровно противоположный эффект — сухость и пух. Некоторые это связывают с пористостью локонов: низкопористые пряди с трудом пропускают влагу в волосы, а сквозь масло им это сделать еще сложнее. Так что если после кокосового масла твоя укладка выглядит хуже, чем до, рекомендуем отказаться от него как можно скорее.

Маска для волос Kharisma Voltage с кокосовым маслом для сухих, поврежденных и окрашенных волос
Маска для волос Hello Nature Coconut Oil с кокосовым маслом (увлажнение и восстановление)
Масло кокосовое Parachute для волос и тела

Стайлинг сушит волосы, и его не стоит использовать на море

Отметим сразу, что речь идет о стайлинге, в составе которого нет Alcohol Denat., Ethanol и Isopropyl Alcohol, потому что они правда могут подсушивать пряди. В остальном стайлинговые продукты часто помогают запереть влагу в волосах и не давать ей испаряться. Например, Glycerin, Panthenol, Propylene Glycol притягивают влагу, а многие силиконы, масла и полимеры (о них писали выше) удерживают ее. Мы ни в коем случае не говорим, что пенки или гели обязательно нужно наносить на пляже, но если есть желание, то это точно тебе не навредит.

Мусс для укладки волос Oblepikha Siberica Professional для максимального объема (для всех типов волос)
Гель для укладки волос Taft Power (мегафиксация)

Масло семян малины имеет высокий SPF, поэтому оно защитит волосы от солнца

В 2000 году группа ученых опубликовала материал, где пришла к выводу, что масло семян малины имеет фактор защиты от солнца от 28 до 50 (неплохой размах, не так ли?). Однако дальнейших исследований и тестов они не проводили. Но людей уже было не остановить — все начали тиражировать этот миф, особенно поклонники натуральной косметики. Поэтому в интернете так много советов защищать кожу и волосы этим маслом, якобы это натуральный санскрин. Мы, честно, засомневались в этом, поэтому начали искать информацию на эту тему и узнали, что с тех пор никто не проводил исследований, доказывающих эту теорию, и другие ученые уже открыто сомневаются в высоком уровне UV-защиты этого масла.

Чуть полистав Google, мы обнаружили «домашний» тест масла семян малины, которое нанесли на спину рядом с солнцезащитными кремами и другими маслами. После двухчасового загара спина девушки сгорела там, где не было санскрина. Однако автор статьи написала, что, исходя из этого «исследования», у масла все же есть UV-защита, но она значительно ниже, чем у крема с SPF 20, так как это место сгорело меньше, чем участки с кокосовым и оливковым маслами. Поэтому наш тебе совет: забудь об этом масле и не полагайся на его защиту.

Теперь ты смело можешь ехать на моря, ведь ты знаешь, как позаботиться о своих локонах.

Общие советы по уходу за волосами летом

• Вы должны мыть волосы мягкой водой. Это значит, что следует пользоваться кипяченой или отстоянной водой, но никак не водой из-под крана.
• После того, как вы нанесете на волосы шампунь, аккуратно помассируйте кожу головы. Это нужно для того, чтобы приостановить работу сальных желез.
• Вовсе не обязательно мыть голову каждый день. Лучше проводить процедуру очищения по мере загрязнения волос.
• Укрепить волосы можно при помощи шампуней, в состав которых входят натуральные масла.
• После мытья головы не стоит укутывать волосы полотенцем надолго. Вполне достаточно нескольких минут.