Можно ли загорать топлес и правила приема солнечных ванн без верхней части купальника.

 Женщины, которые заботятся о своем здоровье и стараются загорать правильно, часто задаются вопросами о загаре топлес. Такая мода распространилась не так давно, однако сейчас и на пляжах, и в соляриях довольно часто можно увидеть женщин, который загорают с открытой грудью. Примечательно, что подобное практикуют не только молодые женщины, но и те, кто перешагнул определенный возрастной рубеж. Так все-таки полезен или вреден загар топлес?

Топлес

То́плес (англ. topless, дословный перевод «без верха», то есть без одежды для верхней части тела) — обнаженная верхняя часть тела. В западной культуре употребление термина почти исключительно обозначает обнажение груди женщины, порождающее споры. Например, термин употребляется в отношении обнажения женской груди в местах, где обнажённая грудь мужчины считается нормальной — чаще всего на пляже — или в откровенно сексуализированных ситуациях (топлес бар).

Основной целью появления топлес на пляже считается получение равномерного загара, без характерных светлых полосок от купальника на теле. Зачастую с целью защиты сосков от солнечных лучей на них крепятся круглые наклейки — стикини.

Иногда желание остаться без верхней части купальника связывают со стремлением продемонстрировать свою свободу или раскрепощённость.

Топлес — это что?

Загорать топлес придумали французы. Они первыми в современном мире сняли с женщины верхнюю часть купальника и сказали, что это — здорово. Во Франции до 55% француженок допускают для себя возможность такого способа принятия солнечных ванн в присутствии посторонних мужчин, причем 74% французских мужчин поддерживают прекрасный пол в этом.
А вот опрос, проведенный порталом среди россиянок, показал, что в нашей стране только 20% женщин готовы загорать обнаженными, 76% категорически против, а кое-кто до сих пор не знает, что такое «топлес» (2%).
Однако, несмотря на то, что загар топлес и нудизм в целом набирают в мире популярность, в разных странах один за другим принимаются запреты этого, казалось бы, невинного действия. Обнаженная женская грудь породила уже немало законодательных инициатив.

Та же Франция, несмотря на то, что противников топлес там меньше, чем сторонников, запретила загар без верхней части купальника в черте Парижа — на набережных Сены и в столичных парках. Нарушителей этого правила, кроме возмущения со стороны поборников строгой морали, ждет штраф в размере 38 Евро.
В Албании скандинавские туристки спровоцировали скандал на пляже в Тиране, обнажив грудь. Полицейских тогда обвинили в бездействии, которое они объяснили своим незнанием английского языка. Инцидент завершился только спустя два часа, когда удалось разыскать гида, разъяснившего туристам из Скандинавии, что в Албании купаться и загорать топлес запрещено.
Заплатить штраф за пристрастие к принятию солнечных ванн топлес придется и некоторым россиянам. В Приморье любителей загорать «топлес» могут привлечь к административной ответственности за «грубое нарушение морали и нравственности». Правда, за то же самое действие на неорганизованных, «диких» пляжах никому ничего не будет.
В Румынии власти оказались несколько более рациональны в своих запретах: они запретили загорать топлес только пожилым женщинам. Полиция Румынии будет следить, чтобы женщины, переступившие 60-летний порог, не обнажали грудь на пляжах, так как, по утверждению законодателей, это «безобразное зрелище» отпугивает туристов. Как заявляют в полиции графства Константа, которое знаменито своими песчаными пляжами на Черном море, они постоянно получают жалобы от отдыхающих на престарелых дам, которые бесстыдно подставляют солнцу свои дряблые прелести.
Те ограничения, при которых загорать топлес нельзя ни в коем случае:
— узловая форма мастопатии;
— одна или несколько пункций;
— узловые образования или склонность к ним;
— беременность.
Женщины, помните, что любой загар тускнеет через две недели, а неприятности со здоровьем могут беспокоить всю оставшуюся жизнь.

Почему загорать топлес опасно

Первой загорать топлес стала Бриджит Бардо. Сегодня оголяться на пляже не стесняются многие девушки. Однако они даже не подозревают, что подобное увлечение несет немало опасностей.
Маммологи убеждены в том, что долгое нахождение под солнечными лучами способно навредить коже тела. Солнце забирает у дермы естественную влагу, пересушивая ее. Кожный покров быстрее стареет, на нем возникают пигментные пятна и морщинки. Избыток ультрафиолета может привести к появлению доброкачественных опухолей — кист, мастопатий, фиброаденом.
Худшее из того, чем опасен загар топлес, — это риск появления рака молочной железы. Статистика заболевания неутешительна: опухоль обнаружена у каждой 20-й жительницы планеты.
Грудь является наиболее уязвимой частью женского тела. В течение года она прикрыта, но вдруг ее оголяют и подставляют под палящее солнце — она становится беззащитной. Клетки получают меньше меланина, защищающего от солнца, кожный покров на молочной железе чувствительнее и тоньше, особенно в области ареолы и сосков.

Длительное нахождение под прямыми солнечными лучами способно привести к сильным ожогам, шелушению и трещинам сосков. Наиболее страшным заболеванием является онкология. Оно может возникнуть у женщин с мастопатией или прочими доброкачественными образованиями. Длительное нахождение под ультрафиолетовыми лучами увеличивает работу эндокринной системы, что может привести к гормональному дисбалансу.
Переусердствуя во время загара топлес, можно подвергнуть себя не только риску рака груди. Если на молочной железе есть родинки, то они могут переродиться в меланому — рак кожи.
В группе риска находятся женщины, которые:

• страдают от лишнего веса;
• имеют заболевания молочных желез или перенесли на них операцию;
• больны сахарным диабетом;
• принимают гормональные препараты;
• имеют родственников, у которых диагностировали онкологию;
• курят и злоупотребляют алкоголем.

Нужно знать, что базальноклеточная и плоскоклеточная карциномы в большинстве случаев появляются на шее, руках и голове — участках кожи, которые чаще всего подвергаются воздействию солнечного излучения.

Если вам не больше 22-24 лет, то можете быть спокойны: загорая топлес, вы с большой долей вероятности не наживете себе больших проблем.

Девушкам более старшего возраста рекомендуется воздержаться от принятия таких солнечных ванн, так как ультрафиолет способствует не только старению кожи, но и развитию различных женских заболеваний, опухолей и уплотнений в груди.

Особенно вредным является продолжительное по времени пребывание на солнце, так как зачастую может являться причиной злокачественных новообразований кожи. Поэтому лучше не стоит открывать грудь.

Можно ли загорать топлес женщинам с имплантатами?

Дамы, увеличившие свою грудь силиконовыми протезами, должны относиться к загару особенно внимательно.

Сеансы загара топлес и в солярии, и на солнце должны быть короче в среднем на 5-7 минут по сравнению с теми, кто лишен столь выдающихся прелестей. Это объясняется тем, что из-за установки имплантата ткани растянулись, а значит, на каждый их сантиметр приходится больше ультрафиолетовых лучей.

Как загорать топлес в солярии?

Конечно, чтобы добиться желаемого «шоколадного» результата, времени в солярии придется провести куда меньше, чем на солнце.

Тем более, что «искусственный» загар можно получить в любое удобное для вас время и его легко можно контролировать. Однако необходимо помнить следующее:

Лампы, используемые в соляриях, могут должны служить только 300-400 часов. По истечении этого срока их лучи оказывают серьезное негативное воздействие на ткани молочных желез. На глаз определить их пригодность невозможно, поэтому подыщите солярий с честным и порядочным администратором;

Обязательно используйте стикини (самоклеящиеся защитные накладки на грудь) и внимательно следите за графиком загара.

Как загорать без вреда для здоровья?

• Загорать следует только утром и вечером, то есть до полудня и после 16 часов. В первый день пребывания на солнце не стоит увлекаться загаром топлес: общее время не должно быть больше 15-20 минут, причем через каждые 5 минут следует делать получасовые перерывы, отдыхая в тени или плавая в воде.
  Постепенно время на солнце можно увеличивать. Примерно через 7 дней вы уже можете проводить под лучами до трех часов. Но не забывайте про перерывы, так как находится под палящим солнцем топлес больше 20 минут все равно не желательно.
• Непременно пользуйтесь защитными косметическими средствами с высокой степенью защиты. Не забывайте, что крем от загара нужно нанести до выхода на солнце за 15 минут и за 30 минут — до купания. Причем после купания некоторые крема рекомендуется наносить повторно.
• Чтобы не спровоцировать ожоги кожи, не следует на солнце пользоваться дезодорантами и духами, так как некоторые их компоненты, распадаясь под воздействием ультрафиолета, вызывают химические ожоги. А вот прием кордарона и тетроциклина может стать причиной «внутренних» ожогов.
• Обязательно нужно пить много воды, дабы избежать обезвоживания организма и, как следствие, старение кожи.

К каким заболеваниям приводит загар топлес

Загар топлес опасен тем, что увеличивает риск развития или ухудшения различных заболеваний. Среди наиболее опасных:

• доброкачественные образования — кисты, фиброаденомы, мастопатии;
• злокачественные образования — ультрафиолетовые лучи ухудшают протекание болезни.

Непосредственной связи между загаром топлес и возникновением заболеваний пока не установлено. Ученые подозревают, что длительное воздействие ультрафиолетовых лучей значительно стимулирует выработку гормонов.

Как нужно загорать, чтобы не подвергнуть себя риску

Аргументов за или против загара топлес достаточно. Если вы очень хотите получить ровный загар на груди, то обязательно придерживайтесь следующих правил:

• Находясь на солнце или в тени, обязательно нанесите на грудь средство для загара. Они наносятся за 15 минут до выхода на солнце и за 30 минут до купания. Лучше, если это будет не просто солнцезащитный крем, а сыворотки-антиоксиданты, в составе которых есть витамины C и E, флоретин, феруловая кислота. Наносить средство нужно равномерным слоем, при этом уделить особое внимание соскам. Защита должна обновляться каждый час.
• Принимать солнечные ванны нужно в утренние и вечерние часы. В первый день загара топлес общее время нахождения на солнце не должно превышать 15-20 минут. Обязательно загорайте в следующем режиме: 5 минут нахождения на солнце, 20-30 минут — в тени или в воде. Постепенно время нахождения на солнце можно увеличить при сохранении получасового перерыва.
• Не используйте на пляже духи, дезодоранты, туалетную воду. Некоторые элементы, содержащиеся в парфюмерных средствах, распадаются под воздействием ультрафиолетовых лучей и приводят к химическим ожогам.
• Пейте много жидкости. На солнце организм быстро теряет влагу, что приводит к пересыханию кожи.
• За две недели до приема солнечных ванн топлес прекратите прием медикаментов, которые повышают чувствительность организма к ультрафиолету.

К загару в солярии тоже нужно подходить с осторожностью, ведь ультрафиолетовое излучение там имеет тот же самый спектр. Важно использовать стикини — это конусообразные самоклеящиеся колпачки, которые надеваются на грудь. Строго контролируйте график загара.

В каких странах нельзя загорать топлес

Далеко не во всех странах мира допустимо загорать топлес.
И это, скорее, вопрос не заботы о здоровье женщины, а морально-этический аспект.

В некоторых государствах обнаженное тело в общественном месте (пусть даже и на пляже) будет воспринято как злостное правонарушение.

Чтобы не оскорблять светлые чувства местных жителей, отправляясь отдыхать, узнайте побольше о нравах этой страны. Например, это касается правил поведения в арабских странах.

Категорически запрещено загорать, обнажив грудь, абсолютно во всех мусульманских странах, а также в ряде стран Азии.

Так, среди наиболее популярных туристических направлений, которые не могут порадовать туристов этим удовольствием: Индонезия, Шри-Ланка, Таиланд, Мальдивы, Египет.

Во Франции обнажение на пляже не возбраняется, однако подобный поступок не оценят, если вы сделаете это в Париже на берегу Сены — нарушившую запрет заставят заплатить 40 евро.

В каких странах можно загорать топлес

Однако далеко не везде на земном шаре к загару топлес относятся так ханжески. Есть курорты, где прием солнечных ванн без верха купальника даже приветствуется, и при этом можно не придавать никакого значения звездности отеля. Хотя, конечно, такой категории номеров в отелях, как апартаменты для сторонников загорать обнаженными и выделения для них особых условий, нет.

По традиции лучшими местами для такого загара являются пляж в Рио-де-Жанейро под названием «Капокабана», а также пляж Блекс в Сан-Диего, штата Калифорния. Покой полуобнаженных девушек нарушают здесь только серферы или папарацци, специализирующиеся на «клубничке».

Абсолютно лишним лиф от купальника будет, если вы посетите райское местечко Кута Бич на Бали, где полюбоваться красотами закатного солнца можно только топлес. Центром ночной жизни в США является пляж в Майами – Саус Бич. Атмосфера этого местечка привлекает сюда толпы молодых и красивых… загорающих топлес представительниц женского пола.

В Европе тоже не везде царят строгие порядки, как в Париже. Например, на французском же острове Святого Варфоломея (Сент Бартс) к пляжному нудизму относятся вполне положительно.

Раздолье для нудиста можно найти и гораздо ближе к России: многие пляжи Адриатики (Хорватия, Черногория, Италия) и Эгейского моря открыты для загара топлес. Также славятся этим и некоторые курорты Болгарии.

Топлес и общество

Вопрос о том, загорать ли топлес, или все таки прикрыть грудь верхом от купальница – решает, безусловно, сама «хозяйка» этой самой груди. А вот где можно, а где нельзя обнажать свою грудь в угоду ровному загару «без полосок», стоит знать всем, кто хочет обнажиться.

Курьезный случай произошел в прошлом году в Албании. Около 30 несведущих скандинавских туристок решили позагорать топлес на пляже в Тиране. Остальные отдыхающие незамедлительно начали швыряться в ошарашенных блондинок песком и камнями. При этом, не зная английского, албанские охранители правопорядка даже не смогли объяснить девушкам, в чем дело, и сами хорошенько получили от местных за то, что «бездействовали и попустительствовали разврату». Инцидент завершился только спустя два часа, когда удалось разыскать гида, разъяснившего туристам из Скандинавии, что в Албании купаться и загорать топлес запрещено. Девушек неслабо оштрафовали.

Выводы

Если вы действительно волнуетесь о своем здоровье, обязательно проконсультируйтесь с маммологом перед пляжным сезоном. Он выяснит, можно ли вам загорать топлес и какой режим принятия солнечных ванн действительно вам подойдет.Благодаря высокой квалификации они способны предоставить компетентную консультацию, защитив вас тем самым от появления доброкачественных и злокачественных новообразований.