Пятна после загара, причины, виды, как загореть без веснушек

Возрастные пигментные пятна и веснушки не возникают в один момент. Причина их появления – солнечное воздействие, которое оказывается на кожу каждое лето, год за годом. Но можно ли загорать без веснушек и пигментных пятен?

Причины появления

Веснушки не зря получили такое название, так как их появление напрямую связаны с ярким весенним солнцем. Кстати, научное название веснушек – эфелиды, а это слово можно перевести с греческого, как «солнечные шлепки».

Появление веснушек обусловлено особым строением кожи. У всех людей под воздействием солнечных лучей в особых клетках кожи начинает вырабатываться особый пигмент – меланин. Это естественная защитная реакция кожи, благодаря которой, после солнечных ванн тело покрывается загаром. Но если клетки-меланоциты функционируют неправильно, то вырабатываемый ими пигмент не распределяется равномерно в клетках эпидермиса, придавая ему ровный цвет, а располагается компактно, образуя мелкие пигментные пятнышки.

Предрасположенность к веснушкам является наследственной. Рождаются малыши без этой особенности внешности, но уже в 2-3 года на их личиках может появиться россыпь веснушек. У некоторых обладателей веснушек пигментация зимой бледнеет и практически исчезает, у других же пигментация сохраняется круглый год, становясь по весне немного ярче. Со временем веснушки становятся все бледнее, и к 40 годам они перестают появляться.

Еще один вариант пигментации может появиться у людей, которые не имеют предрасположенности к веснушкам. Коричневые пятна иногда появляется на коже после длительного чрезмерного загара или после получения солнечного ожога.

Такая пигментация не имеет сезонности, раз появившись, она будет сохраняться зимой и летом, не меняя цвета.

Как появляются веснушки вместе с загаром?

Появлению веснушек мы обязаны клеткам под названием меланоциты. Это они производят меланин, который делает кожу темнее. Если меланоциты производят больше меланина, то кожа становится более темной, если меньше – кожа остается бледной.
Когда вместе с загаром возникают веснушки, это следствие того, что меланоциты рассредоточены в коже не равномерно. И это значит, что загорать следует с особой осторожностью. Потому что веснушки безобидны только на первый взгляд. Сначала они могут даже пропасть на несколько лет, когда загар сходит. Но при повторных воздействиях ультрафиолетом появляются с новой интенсивностью, и с возрастом вообще могут остаться и продолжать темнеть.

Веснушки можно получить в солярии

Как уже говорилось выше, веснушки появляются в результате сочетания двух факторов: наследственной предрасположенности и воздействия солнца. Но, оказывается, небесное светило может и не участвовать в этом процессе.

Лампы для загара, которыми обычно оборудуют солярии, также излучают УФ-лучи, которые при поглощении кожей усиливают выработку меланина.

Поэтому даже при отсутствии солнца можно получить пятнышки на коже.

Виды и особенности локализации

Можно выделить несколько видов пигментации:

• Хлоазма. Это пятна большого размера и коричневого цвета, которые могут сливаться. Преимущественно встречаются при заболеваниях печени, почек и мочеполовой системы.
• Лентиго. Это пятна разного размера и темного оттенка. Преимущественно встречаются у пожилых людей.
• Меланома. Это очень опасные пятна различной формы и рваными краями, которые могут перерастать в злокачественные опухоли.
• Мелазмы. Преимущественно появляются после длительного пребывания под прямыми солнечными лучами.
• Невус. Пятно большого размера и темного оттенка.

На спине

Веснушки на теле проявляются чаще всего на спине. Ведь именно эта часть практически постоянно находится под прямыми солнечными лучами во время загара. Веснушки имеют большой размер и темный цвет.

На груди

На зоне декольте веснушки встречаются реже и имеют меньший размер по сравнению со спиной. В группе риска женщины, которые любят одежду с открытым декольте.

На плечах

Так же часто, как и на спине, встречаются веснушки на плечах. Кроме того, именно они появляются в первую очередь, ведь в летний период большинство людей начинают носить одежду без рукавов.

Определяем тип кожи

Ученые провели «разделение людей» на фототипы, в соответствии с тем, насколько их кожа чувствительна к ультрафиолету. Выделяют шесть разных фототипов кожи:

• Кельтский. В эту группу вошли люди, имеющие белую тонкую кожу, светлые или рыжие волосы, веснушки. Представители этого типа плохо реагируют на контакт с солнечным излучением. Всего несколько минут под палящими лучами, и кожа краснеет, очень быстро появляются солнечные ожоги.
• Европейский светлый. Представители данной группы имеют светлую кожу (она может быть покрыта веснушками), светлые глаза (голубые, зеленые, серые), и светлые оттенки волос. Люди с таким типом кожи загорать могут, но очень осторожно.
• Среднеевропейский. Кожа таких людей имеет оттенок слоновой кости, волосы темно-русые или каштановые. Веснушки на такой коже бывают редко и, как правило, в небольшом количестве. При правильном подходе к загару можно получить ровный и красивый цвет кожи.

Оставшиеся три типа кожи (средиземноморский, азиатский и африканский) изначально достаточно смуглые, веснушек у таких людей практически не бывает.

Итак, люди, относящиеся к кельтской группе по фототипу кожи, должны избегать загара. Им не стоит загорать ни на пляжах, ни в солярии. Так как загар для них противопоказан. Представители других фототипов загорать могут даже при наличии веснушек, нужно только обеспечить коже дополнительную защиту.

А вам нравятся ваши веснушки?О, да! Конечно!Нет, кошмар!

Избавление от веснушек в домашних условиях с внедрением специальных средств

Эффективные средства от веснушек:

• Кремы с содержанием ртути. Характеризуются высоким уровнем эффективности, но имеют больше противопоказаний, чем пользы. Опасные при заболеваниях печени, в период беременности и лактации.
• Перекись водорода обладает отбеливающими свойствами. Но обязательно нужно разбавлять его водой, чтобы избежать сухости кожи.
• Салициловый спирт. Подходит только для комбинированной или жирной кожи. Перед тем как обрабатывать спиртом кожу, ее рекомендуется очистить. После процедуры обязательно наносим увлажняющую косметику, чтобы избежать отмирания клеток.

Могут ли исчезнуть сами

Все зависит от типа веснушек и причин их появления.

• В детском возрасте могут появляться эфилиды. Особенно выражены они в подростковом возрасте из-за гормональной перестройки организма. Преимущественно до 30 лет они должны стать меньше и светлее или совсем исчезнуть. Противопоказано длительное пребывание под прямыми солнечными лучами.
• В период гормональной перестройки могут появляться на теле хлоазмы. В группе риска дети и беременные женщины. После нормализации гормонального фона пигментация должна исчезнуть.
• Наиболее устойчивыми считаются мелазмы. Они появляются из-за неправильного загара. Преимущественно они не исчезают, а только увеличиваются в размерах и темнеют, особенно после длительного пребывания на солнце. Устранить пигментацию можно только отбеливающими средствами.

Профилактика возникновения

Для того чтобы избежать появления веснушек после загара, следует придерживаться следующих правил:

• Загорать можно только в утренние или вечерние часы.
• Нельзя долго находиться в воде в летний зной, ведь в первую очередь обгорают плечи и спина.
• Обязательно нужно использовать солнцезащитную косметику, даже в зимний период, особенно людям с белой кожей.
• В ежедневный рацион нужно включить продукты с витаминами для поддержания упругости и эластичности кожи.

Правила ухода за кожей, склонной к пигментации

Чтобы уход давал результат, придерживайтесь нескольких правил.

1. Используйте средства, защищающие от полного спектра УФ-излучения — UVA и UVB.
2. Выбирая крем с SPF, отдавайте предпочтение фактору не менее 30.
3. Обращайте внимание на средства с токоферолом (витамином Е), экстрактами жасмина, галльской розы и другими антиоксидантами.

Как правильно загорать?

В первые солнечные дни загорать нужно по 15-20 минут. Возможно, сначала загар не проявится, но кожа будет грамотно подготовлена к более интенсивному солнечному воздействию – загар ляжет естественнее и красивее. По этой причине многие девушки до отдыха ходят в солярий.

Когда кожа привыкла к солнцу, на пляже можно находиться и загорать дольше. Но помните, что время загара не должно превышать два часа с перерывами на отдых в тени в безопасные часы.

Что делать, чтобы не сгореть?

Правила очень простые, но не все им следуют. Во-первых, не загорайте в середине дня в небезопасные часы. Во-вторых, используйте средства с SPF . В-третьих, надевайте шляпы с широкими полями и хлопковую одежду светлых оттенков.

Если вы хотите загореть, не обязательно проводить все время на солнце. Даже в тени можно получить красивый загар.

Некоторые косметические средства

Летом будьте осторожнее с косметикой и парфюмерией, в состав которых входят красители, отдушки и другие химические компоненты, являющиеся фотосенсибилизаторами. Они усиливают повреждающее действие солнца.

Способов борьбы с гиперпигментацией много, начиная от косметологических процедур, позволяющих значительно осветлить пятна, и заканчивая ежедневным уходом с применением осветляющих средств.

Свойства солнцезащитного крема от пигментных пятен

Главные меры профилактики гиперпигментации — избегать прямых солнечных лучей и регулярно пользоваться кремом с высоким индексом SPF. Косметологи настаивают: при склонности к образованию пиментных пятен его надо применять круглый год.

Основные функции солнцезащитного крема:

• защищает кожу от UVA- и UVB-лучей;
• увлажняет и образует защитный барьер на коже;
• выравнивает тон;
• предотвращает появление гиперпигментации;
• уменьшает выраженность уже существующих пятен;
• оказывает мощный антивозрастной эффект, если в состав входят антиоксиданты.

Выполняя данные процедуры, вероятноть появления веснушек и пигментных пятен после загара значительно снизится.