Полезные советы по выбору солнцезащитных очков по типу линз, защиты от ультрафиолетовых лучей и по форме лица

Солнцезащитные очки – один из тех аксессуаров, который одинаково полезен в любое время года. Их главная цель – защитить орган зрения от вредного ультрафиолетового излучения, а тонкую кожу вокруг глаз от морщинок и пигментации. Однако не все солнцезащитные очки одинаково качественные. Можно нарваться на подделку, которая в лучшем случае не будет защищать глаза, а в худшем спровоцирует проблемы со зрением. Рассказываем, на что обратить внимание при выборе солнцезащитных очков.

Стоит ли защищать глаза от ультрафиолета

Чтобы понять, стоит ли защищать глаза от воздействия солнечных лучей, нужно разобраться с их видами, природой появления и воздействием на органы зрения человека. До 40% излучения относится к категории видимого и позволяет нам различать цвета. Около 50% лучей солнца являются инфракрасными. Они позволяют ощущать тепло. И наконец, 10% солнечных лучей составляют ультрафиолетовое излучение, невидимое для человеческих глаз. В соответствии с длиной волны, оно делится на несколько подкатегорий (длинноволновое — UVA, средневолновое — UVB, и коротковолновое — UVC).

Типы ультрафиолетового излучения:

• UVA — находится в диапазоне 400-315 нм. Преимущественно доходит к поверхности Земли;
• UVB — находится в диапазоне 315-280 нм. Преимущественно задерживается атмосферой, но частично доходит к поверхности Земли;
• UVC — находится в диапазоне 280-100 нм. Практически не доходит к поверхности Земли (задерживается озоновым слоем).

Нужны ли очки для защиты глаз от UV-лучей

Офтальмологи утверждают, что в умеренных количествах ультрафиолет полезен для организма, поскольку способствует укреплению иммунитета, повышению тонуса организма и даже улучшению настроения. Под воздействием UV-лучей в глазу стимулируется обмен веществ и кровообращение, а также улучшается работа мышц. Кроме того, в организме образуется витамин D, который укрепляет костно-мышечную систему, и вырабатывается гистамин — вещество, обладающее сосудорасширяющим действием.

Однако при интенсивном воздействии лучи ультрафиолета оказывают губительное воздействие на организм, в том числе на органы зрения. Хрусталик улавливает длинноволновое UV-излучение, постепенно теряя прозрачность и приобретая желтоватый оттенок.

Специалисты рекомендуют уделить должное внимание защите глаз от ультрафиолета, поскольку помутнение хрусталика ведет к развитию такого серьезного заболевания, как катаракта.

В 50 % случаев при отсутствии своевременного лечения эта глазная болезнь является причиной слепоты. Слизистая оболочка глаза и роговица поглощают средневолновое ультрафиолетовое излучение (UVB), что может существенно навредить их структуре при интенсивном воздействии. Использование солнцезащитных аксессуаров позволяет избежать этой проблемы.

Чтобы грамотно подойти к покупке, нужно определиться, какая должна быть у солнцезащитных очков защита от УФ-лучей. Этому фактору следует уделить первостепенное внимание при покупке данных изделий.

Почему стоит защищать глаза от интенсивного ультрафиолетового излучения:

• Хрусталик улавливает длинноволновое UV-излучение, постепенно теряя прозрачность и приобретая желтоватый оттенок. Это может привести к появлению катаракты;
• Роговица поглощает средневолновое ультрафиолетовое излучение (UVB), теряя свои оптические свойства.

Стекло или пластик

Линзы солнцезащитных очков могут быть выполнены из стекла или полимера, для простоты можно сказать — пластика. Принято считать, что первый материал предпочтительней, потому что говорит о качестве очков в целом. Однако не все так просто.

Плюсы стекла:

• очки могут одновременно защищать от солнца и корректировать зрение (то есть, быть с диоптриями);
• не царапается ;
• меньше вероятность купить откровенно некачественный товар.

Плюсы пластика:

• менее хрупкий, его нельзя разбить — а значит, такие очки можно купить даже детям;
• качественный пластик более эффективно отсекает ультрафиолет и защищает глаза;
• более легкий, линзы большого диаметра не будут слишком отягощать при носке;
• не запотевает.

Но при этом пластик легко царапается! Поэтому следить за очками с пластиковыми линзами тоже нужно внимательно, лучше держать их в чехле и не класть рядом с другими предметами, которые могут их задеть.

Размер линз тоже имеет значение. Солнцезащитные очки не должны быть слишком маленькими, потому что в противном случае они не будут полностью закрывать глаза, а значит, и полноценно защищать от ультрафиолета.

Несколько слов скажем и об оправе. Металлическая более изысканная, ее сложно сломать, но при этом она может быть достаточно тяжелой и давить на виски или переносицу. Пластиковая оправа лишена этих недостатков, но ее легко сломать или поцарапать. К тому же, в некоторых моделях она может смотреться менее изящно.

Совет! Если любые очки давят вам на виски, попробуйте купить модель с дужками, обтянутыми кожей, они смягчат давление.

Из какого материала должна быть оправа

Оправу можно выбрать из любого материала. Пластиковые очень легкие, обладают хорошей прочностью, долговечные.

Образцы из металла отличаются большей прочностью по сравнению с пластиком (но тщательно изучите те зоны, где стекла крепятся к оправе: если там имеется перетяжка, могут образовываться трещинки).

Выбирайте всегда стальные оправы, если вы остановились на металле, а не на пластике.

• Подержите модель, чуть погните (качественная оправа сразу восстановит форму).
• Пооткрывайте и позакрывайте дужки солнцезащитных очков.
• Проверьте, насколько прочно крепятся винтики дужек.

Сколько пропускает света

Есть несколько типов солнцезащитных очков, выделяемых по количеству пропускаемого света.

5 типов защиты солнцезащитных очков:

• 0 — пропускает 80% света, подходит для пасмурного дня, ранней весны;
• 1 — пропускает 43-80% света, подходит для средней полосы и не очень яркого солнца;
• 2 — пропускает 18-43% света, рекомендуется для нашего климата, если солнечного света много;
• 3 — пропускает на более 18% света, подходит для курортов, приморских территорий, где солнце более агрессивное, света больше;
• 4 — пропускает 3-8% света, подходит для самых солнечных курортов, горных походов, дает максимальную защиту для глаз.

Какой цвет линз предпочесть

В целом ориентироваться нужно на свои эстетические предпочтения, но цвет линз влияет в числе прочего и на то, насколько сильно будут уставать глаза.

• Самый нейтральный цвет — серый, зеленый и коричневый.
• Оранжевый и красный — «агрессивные» цвета, от них глаза быстро устают.
• Желтый — слишком светлый для солнечного дня, такие очки подойдут только для весны или достаточно пасмурной погоды.

Поляризация и фотохром

Дополнительную защиту от ультрафиолета могут обеспечивать очки с поляризационным покрытием, их разработала известная компания Polaroid, поэтому в народе их часто называют очки-полароиды. Их основная задача — не пропускать блики света от воды, льда, снега и асфальта. В таких очках комфортно водить машину, носить в горах или на море.

Очки с фотохромным слоем меняют цвет линз в зависимости от освещения — темнеют на солнце и становятся прозрачными в помещении.

Прелесть таких линз в том, что их можно совместить с очками для зрения, таким образом в одной оправе у вас будут и солнцезащитные очки, и очки с диоптриями.

Правила подбора женских солнцезащитных очков по форме лица

Немаловажную роль также играет форма очков. Желательно, чтобы они сочетались с формой лица своей обладательницы и подчеркивали его естественную красоту. Неправильно подобранная оптика может нарушить гармоничные пропорции лица, визуально выделить недостатки, например, дополнительно расширить круглое или сузить овальное. Правильно подобрать женские солнцезащитные очки не составит труда, если ознакомиться с простыми рекомендациями.

Для круглого и овального лица

Круглое лицо

Длина и ширина круглого лица почти одинаковы. У линии роста волос оно имеет плавный и округлый контур. Широкий подбородок, как правило, визуально увеличивает его снизу. Поэтому необходимо подобрать модель солнцезащитных очков, которая позволит создать эффект удлинения.

Рекомендуется обратить внимание на модели темного цвета, которые визуально сужают лицо, приближая его к овалу. Для того чтобы сбалансировать пропорции, следует выбирать оправу, ширина которой больше, чем высота. При этом рекомендуется воздержаться от покупки оптики круглой формы с узкой рамкой, резко очерченными углами или цветными линзами, а также изделий, закрывающих брови.

Для круглой формы лица подходят:

• Квадратные, прямоугольные очки;
• «Кошачий глаз»;
• Авиаторы;
• Вайфареры;
• Бабочки;
• Модели с узкой переносицей.

Овальное лицо

Длина овального лица несколько больше, чем ширина. Подбородок закруглен. Наиболее широкой частью являются скулы. В целом оно смотрится достаточно гармонично, поэтому при выборе очков важно сохранить натуральные пропорции. Эксперты рекомендуют избегать моделей со слишком широкими и массивными оправами. Также стоит воздержаться от покупки оптических изделий, имеющих узкие рамки с резкими углами. Желательно, чтобы верхняя часть рамы совпадала с линией бровей.

Для овальной формы лица подходят:

• Оправы, имеющие плавную форму: овальную, круглую;
• Авиаторы;
• «Кошачий глаз»;
• Очки-бабочки.

Как подобрать для квадратного и прямоугольного лица

Квадратное

Ширина и длина квадратного лица почти одинаковы, линия роста волос прямая, а подбородок широкий и угловатый. При выборе очков следует учесть, что квадратные и прямоугольные формы будут смотреться слишком громоздко. Узкие и миниатюрные модели тоже будут выглядеть не очень гармонично. Рекомендуется отдать предпочтение закругленным рамкам, которые помогут визуально смягчить и сбалансировать строгие линии лица.

Для квадратной формы лица подходят:

• Овальные, круглые, каплевидные очки;
• Модели с цветной оправой;
• «Кошачий глаз»;
• Авиаторы;
• Большие очки.

Прямоугольное

Людям с продолговатым прямоугольным лицом подойдут массивные очки, позволяющие визуально расширить его и сделать более пропорциональным. Также будут хорошо смотреться прозрачные оптические изделия с тонкой оправой под тон кожи. При этом лучше отказаться от слишком узких и цветных моделей.

Для прямоугольной формы лица подходят:

• Массивные очки с большой оправой;
• Авиаторы;
• Модели с круглой оправой.

Какие очки подойдут к треугольной и сердцевидной форме лица

Треугольное

Длина треугольного лица, как правило, немного больше, чем ширина. Оно несколько сужается к вискам. Широкий квадратный подбородок делает нижнюю часть более заметной. Поэтому главная задача очков — расширить верхнюю часть лица. Для этого рекомендуется выбирать модели с широкой верхней частью и крупной оправой. При этом ее нижняя часть не должна быть острой и квадратной. Также следует воздержаться от покупки очков с узкой или маленькой рамкой.

Для треугольной формы лица подходят:

• Круглые модели без ярких украшений;
• Массивные очки с громоздкой оправой;
• Авиаторы.

Сердцевидное

Длина сердцевидного лица несколько больше, чем его ширина. За счет узких скул и лба, а также широкого квадратного подбородка, визуально кажется, что оно сужается к вискам. В данном случае рекомендуется выбрать форму солнцезащитных очков, которая позволит «утяжелить» нижнюю и сбалансировать верхнюю части лица. При этом рекомендуется отказаться от покупки товаров с тяжелой и большой оправой, очков-бабочек и «кошачьего глаза», а также вызывающих моделей с яркими цветами и продукции, которая закрывает брови.

Для сердцевидной формы лица подходят:

• Авиаторы;
• Вайфареры;
• Закругленные и круглые модели;
• Очки с оправой, имеющей узкую перемычку.
• Модель с низко посаженными дужками.

Следует отметить, что в каждом конкретном случае очки будут смотреться по-разному. При выборе модного аксессуара следует учитывать Ваши индивидуальные вкусовые предпочтения.

Важно, чтобы солнцезащитные очки были не только стильными, но и удобными в повседневной эксплуатации, а также обладатели необходимыми защитными свойствами (от ультрафиолета и видимого солнечного света). Женщинам, которые водят автомобиль, рекомендуется выбирать модель с поляризационным фильтром, который блокирует блики от дорожного полотна, капота и пр.

Как носить очки: правила идеальной посадки

Правильно выбирать и носить очки – это целое искусство. Даже самый модный и красивый солнцезащитный аксессуар, который будет плохо на вас сидеть, сделает ваш образ непривлекательным в глазах окружающих. А постоянное неудобство от тесной мешающей оправы тоже не принесёт ничего хорошего.

Давайте посмотрим, какие факторы важно учитывать при выборе очков от солнца, и как они должны сидеть в идеале:

• Размер . Солнцезащитные аксессуары подбираются строго по ширине лица. Они не должны спадать с головы при малейшем движении, но при этом сидеть достаточно свободно, чтобы не давить на виски.
• Вес оправы. Отдайте предпочтение моделям в лёгких оправах. Слишком массивные и тяжеловесные солнцезащитные очки при длительном ношении могут «отдавить» вам нос и уши. В этих местах нарушится кровообращение, а на переносице ещё и останутся некрасивые вмятины.
• Размещение на лице. Оправа должна сидеть на лице ровно, находясь в строго горизонтальном положении. Заметный перекос аксессуара нарушит гармоничность образа, и придаст вам неаккуратный вид.
• Как очки должны сидеть на носу. Чтобы солнцезащитные аксессуары носились комфортно, и не доставляли вам проблем, они должны сидеть не на носу, а на переносице. То есть опираться на кость, а не на хрящевую ткань. Такая правильная посадка более надёжна и безопасна. Ведь мягкий хрящ не сможет прочно удерживать очки на носу, а  от постоянного давления он может даже деформироваться. Комфортнее всего будут сидеть на лице модели с мягкими, регулирующимися носоупорами, которые легко подстроить под размер переносицы.
  
• Должны ли очки касаться щеки. Оправа должна сидеть, опираясь строго мостиком на нос и дужками на уши. Касание других частей лица говорит о том, что аксессуар выбран неправильно. Лежащая на щеках оправа выглядит не особо эстетично. А когда вы будете разговаривать или улыбаться, солнцезащитные очки станут нелепо подпрыгивать, вместо того, чтобы спокойно лежать на лице.
• Должны ли очки от солнца закрывать брови. Оптимальный вариант – когда верхние края оправы повторяют изгибы бровей, и они полностью видны из-под очков от солнца. Исключение – объёмные модели «Оверсайз», которые будут закрывать брови в любом случае.
• Как должны сидеть дужки. Заушники должны лежать свободно, не сдавливая уши и виски, при этом обеспечивая устойчивую посадку солнцезащитных очков на лице.

Примеряя солнцезащитные очки, не только вглядывайтесь в зеркало, но и тщательно прислушивайтесь к своим чувствам и впечатлениям. Сидят ли они так, как нужно? Помните, что оправы не растягиваются, и малейший дискомфорт при примерке может перерасти в значительные неудобства при длительной носке.

Этикет ношения солнечных очков в закрытом помещении

Одна из самых распространенных ошибок относится именно к этой ситуации. Нередко встречаются люди, которые предпочитают не снимать солнечные очки в помещении. Но нормально ли так поступать? Не важно, в какое именно здание вы заходите. Запомните, что аксессуар от солнца всегда стоит снять.   В этой ситуации достаточно подумать логически. Внутри здания вам точно не угрожает вредный ультрафиолет и яркие солнечные лучи. Кроме того, резкая смена освещения негативно отразится на видимости. Ну и последнее – люди, которые носят темные очки в помещении, наверняка вызовут подозрение у окружающих.   Единственным исключением в данном случае являются очки со специальными линзами, которые используются при работе за компьютером.

Можно ли носить очки в темное время суток

Очки для солнца – универсальное изделие, которое можно использовать круглый год при любой погоде. Но исключительно в дневное время! После захода солнца человек, который предпочитает все же не снимать солнцезащитное изделие, будет смотреться нелепо.  Этикет запрещает носить солнечные очки в темное время суток. Соблюдая это простое правило, вы не только проявите воспитанность, но и защитите себя от неожиданных препятствий. Комбинация очков с темными линзами и плохо освещенного пространства нередко приводит к нежелательной травме.

Чем опасны солнечные очки без защиты

Выбирая дешевые очки с темным покрытием без защитных фильтров, мы как минимум обеспечиваем дискомфорт глазам и головную боль. А как максимум можем получить целый букет глазных заболеваний.

Длительное воздействие ультрафиолета на сетчатку без адекватной защиты становится причиной развития таких серьезных глазных болезней, как:

• катаракта — помутнение хрусталика;
• макулярная дистрофия сетчатки;
• птеригиум (разрастание ткани конъюнктивы на роговой оболочке);
• помутнение наружной оболочки зрительного органа (климатическая капельная кератопатия);
• слепота.