Можно использовать на солнце крем, предназначенный для солярия, а солнцезащитный крем — в солярии

При отказе от пользования кремом получить желаемый загар, конечно, можно, но процессы, способные привести к увяданию кожи, при этом значительно активизируются. А можно ли использовать крем для солярия на солнце? Это станет заметным уже через пару сеансов, когда кожа начнет терять влагу, шелушиться, появится раздражение, и она станет не такой эластичной, как прежде. Вызвано это не только отказом от специальных средств, но и быстрым испарением влаги из-за ламп и кондиционеров, работающих в солярии.

Чтобы не появились морщины и кожа не начала преждевременно стареть, нужно пользоваться специальными кремами, подобранными исходя из индивидуальных особенностей кожи и ее типа.

Применение крема для загара в солярии

Применение крема для загара в солярии предотвращает потерю влаги из дермы и убирает ощущение стянутости.

Хорошее средство должно содержать витамины, минералы и питательные элементы. В нем не может быть отбеливающих и других ингредиентов, раздражающих эпидермис.

Когда встает дилемма, какой лучше выбрать крем для загара в солярии, надо помнить, что для защиты разных частей тела требуются свои средства. Наиболее восприимчивые области (шея, грудь, лицо) требуют деликатного подхода. В используемых для них кремах содержатся вещества, не закупоривающие поры и с высоким показателем защиты от УФ-лучей. Ноги обычно не так быстро темнеют, да и кожа здесь грубее. Так что потребуется купить другой крем с усиливающим эффектом. Для отдельных частей тела защитные средства должны различаться по составу. Однако выбирать их нужно из идентичной серии. Иначе вы рискуете получить неравномерный загар.

Еще важно учитывать возраст. Молодым будет достаточно элементарного увлажнения – такие кремы не особо дорогие. Для дам постарше потребуются составы подороже, которые помимо защиты, дают лифтинг-эффект. Качественной считается такая косметика, после которой кожа приобретает шелковистость и выглядит равномерно загоревшей. Помимо этого, не оставляют без внимания и тип эпидермиса:

1. Светлая и тонкая, с высокой чувствительностью к внешним факторам – не подходят кремы с бронзатором и тингл-действием. В них должны присутствовать смягчающие и увлажняющие вещества (масла — карите, оливковое, сандаловое). Они также предотвращают появление аллергической реакции. Обязательно присутствие пантенола, который снимает раздражение.
2. Смуглая – можно воспользоваться бронзаторами, что позволяет добиться нужного эффекта уже после 2-3 сеансов. Имеющиеся в них натуральные составляющие не раздражают кожу. Так что при выборе ориентируются на свои индивидуальные особенности. А зафиксировать полученный результат поможет крем после загара.

Вот несколько универсальных советов по выбору:

• изучите имеющийся в магазинах ассортимент;
• определитесь, какой у вас тип кожного покрова, на основании чего выберите крем по составу (он прописан на упаковке);
• ограничьтесь одной, максимум двумя, фирмами;
• дополнительно почитайте отзывы реальных покупателей.

Дерматологи не советуют самостоятельно выбирать крем для солярия только тем, кто особо подвержен аллергии. Желательно им предварительно проконсультироваться у врача, и он сориентирует. После солярия кожный покров обезвоживается. Именно поэтому еще одна цель крема – увлажнение.

Как научиться отличать средство для загара от кремов от солнца

Крема для загара помогают коже лучше поглощать ультрафиолетовые лучи, сокращают время пребывания на солнце, обеспечивают красивый и ровный цвет кожи. Кроме этого средство необходимо брать с собой в солярий, чтобы дополнительно защитить и увлажнить тело.

Крема от загара наоборот защищают вашу кожу от солнца, не давая проникнуть лучам глубоко в дерму. В их составе имеются такие вещества, как пантенол, аллантоин, оливковое масло, алоэ вера и витамины.

Первое, на что стоит обратить внимание, все солнцезащитные крема имеют маркировку SPF, у крема для загара такая аббревиатура также должна присутствовать. но с более низким показателем.

Подходит ли для солярия крем от солнца

Обычный крем, применяемый для защиты от солнечного воздействия, не рекомендуется использовать в солярии, так как в искусственно созданных условиях достичь красивого бронзового цвета кожи с этими средствами не получится. Ведь поток ультрафиолетовых лучей, используемый в солярии, тщательно сбалансирован. Необходимо применять специальную косметику, которая без нанесения вреда здоровью способствует приобретению стойкого ровного загара.

Какой крем подходит для солярия

Прежде чем пойти в солярий, следует приобрести разные средства: отдельно для тела и для лица, а также после загара.

Подбирать крем для лица необходимо, учитывая тип кожи. Лучше всего свой выбор остановить на средствах, в составе которых присутствуют растительные масла и экстракты, а также специальные комплексы, обеспечивающие увлажнение и восстановление кожных покровов. Для придания загару большей стойкости подходят крема, содержащие компоненты с охлаждающим эффектом

Крем для тела выбирают, ориентируясь на основные критерии:

1. Присутствие ингредиентов, смягчающих и увлажняющих кожные покровы. В первую очередь, это средства, содержащие растительные масла (например, виноградных косточек, миндаля или жожоба), а также растительные экстракты.
2. Наличие бронзирующих веществ, влияющих на окраску кожи. Но следует помнить, что подобные крема позволяют получить загар довольно быстро, однако стойкость такого загара весьма непрочная. Каротин, хна, масло грецкого ореха обладают свойствами природных бронзаторов.
3. Если вы не являетесь сторонником быстрого загара, а сохранение молодости, здорового вида и эластичности кожи крайне важны, вам стоит остановиться на кремах, обладающих увлажняющим и питательным воздействием на кожу.
4. Поклонницы быстрого загара могут воспользоваться кремами, содержащими тинглы, которые за счет усиления кровообращения ускоряют процесс пигментации, тем самым делая кожу гораздо быстрее смуглой.

Средства после загара обеспечивают стойкость и длительность эффекта и одновременно осуществляют уход за кожей и ее увлажнение.

Таким образом, если для вас важно не только стать обладательницей кожи золотистого цвета, но и как можно дольше оставаться молодой и красивой, ходить в солярий нужно с необходимым минимумом косметических средств.

Критерии выбора крема для солярия

Чтобы загар был ровным и красивым, нужно выбрать качественный солнцезащитный крем, учитывая следующие факторы:

• В состав должны входить компоненты, которые поддерживают водный баланс клеток. Преимущественно используют экстракты растений, например, масло миндаля, жожоба или косточек винограда, сок алоэ вера. Чем больше натуральных компонентов, тем лучше для поддержания молодости кожи.
• Для того чтобы ускорить загар, в состав кремов должны входить бронзаторы. Это вещества природного происхождения, например, экстракт сахарного тростника, которые способны ускорять процесс производство меланина, окрашивая кожу в шоколадный оттенок. Такие кремы не подходят для белой кожи, склонной к раздражениям.
• Для того чтобы избежать преждевременного старения кожи, рекомендуется выбирать кремы для солярия, которые содержат витамины и минералы. Чем больше полезных натуральных компонентов, тем лучше для кожи.
• Для того чтобы ускорить загар, рекомендуется выбирать кремы с тингл-эффектом. Они способны притягивать ультрафиолет и активизировать производство меланина в организме. При этом такие средства не подходят для белой кожи, склонной к раздражениям.

Как работает солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем – это косметическое средство, в составе которого есть частицы, способные уберечь кожу от воздействия на нее ультрафиолета.

Солнцезащитные фильтры в креме могут быть физические или химические. В первом случае, в состав средства включены мельчайшие частицы, которые отражают УФ по принципу микроскопических зеркал, не позволяя вредным лучам проникать в кожу. Чаще всего эту функцию в косметике выполняет оксид цинка.

Химические фильтры – это вещества, которые поглощают ультрафиолет и таким образом не подпускают его к коже. В роли такого фильтра обычно используется авобензон. Для оптимальной защиты стоит использовать кремы, в которых присутствуют оба вида фильтров.

Когда и как использовать солнцезащитный крем

Дерматологи советуют использовать солнцезащитный крем ежедневно, отдавая предпочтение продукции с уровнем SPF от 30, которая способна блокировать примерно 97% лучей типа UVB.

Даже в пасмурные дни почти 80% канцерогенного ультрафиолета способно проникать в кожу [1] . А в случае пребывания вблизи воды, снега или песка, которые отражают солнечные лучи, потребность в защите возрастает еще больше. Но даже при использовании солнцезащитного крема не стоит находиться на прямом солнце в период между 10 и 14 часами , а также в то время, когда ваша тень короче вашего роста.

Чтобы солнцезащитный крем правильно выполнял свои функции, важно нанести на кожу достаточное количество средства. По данным американских дерматологов, большинство людей применяет только 25-50% от необходимого количества солнцезащитного крема . Одноразовая порция средства на 1 взрослого человека средней комплекции – около 30 г. Наносить крем необходимо примерно за 15 минут до выхода на солнце, а затем желательно возобновлять защитный слой каждый 2 часа или после каждого купания, вне зависимости от индекса защиты крема.

Как правильно наносить солнцезащитный крем

• Наносите санскрин за 30 минут до выхода на улицу. Это обеспечит максимальную эффективность защиты. УФ-фильтрам, которые содержатся в солнцезащитной косметике, нужно около 30 минут, чтобы «занять боевые позиции» и начать работать.
• Используйте достаточное количество санскрина, чтобы полностью покрыть им все открытые участки кожи. Не наносите крем на глаза. В среднем взрослому человеку нужно нанести на себя около унции санскрина, чтобы защитить себя с макушки до пяток. Унция равна примерно 30 мл.
• Обратите внимание, защита от солнца с макушки до пяток нужна на пляже. Если вы гуляете по городу, достаточно нанести крем на открытые участки кожи.
• Узнайте, какой у вас ожие люди быстрее сгорают на солнце, поэтому нуждаются в более сильной защите.
• Наносите санскрин каждые два часа. Делайте это чаще, если плаваете или потеете. Помните, на самом деле «водостойких» солнцезащитных кремов не существует, так как все санскрины во время купания смываются.

Люди часто забывают наносить санскрин на:

• уши;
• нос;
• губы (бесцветная солнцезащитная помада);
• шею сзади;
• ладони;
• стопы, (когда носят босоножки или сандалии);
• кожу на лбу возле линии волос (боятся испачкать волосы);
• кожу на голове (лысины и проборы надо защищать).

Ингредиенты солнцезащитной косметики

Все лекарства и аптечные косметические средства содержат действующие и вспомогательные ингредиенты. В санскринах действующими ингредиентами являются вещества, блокирующие УФ-лучи и защищающие кожу от сгорания. Вспомогательные – вещества, которые обеспечивают сохранность санскрина, формируют его структуру.

Например, вода и консерванты – вспомогательные вещества. В число приемлемых действующих ингредиентов входят:

• аминобензойная кислота;
• авобензон;
• циноксат, коричная кислота;
• диоксибензон;
• гомосалат;
• метил антранилат;
• октокрилен;
• октилметоксициннамат;
• октилсалицилат;
• оксибензон;
• падимат О;
• фенилбензимидазол сульфоновая кислота;
• сулисобензон;
• диоксид титана;
• троламин салицилат;
• оксид цинка.

Санскрины действуют на поверхности кожи. Но некоторые косметические средства содержат ингредиенты, которые частично всасываются через кожу и попадают в общий кровоток. Производители и контролирующие органы в разных странах мира изучают влияние на организм продолжительного использования солнцезащитной косметики.

Сейчас начали плодиться сообщения о том, что солнцезащитные крема с химическими фильтрами «вызывают рак». В будущих статьях я обязательно подробно разберу достоверность этой информации. Пока ограничусь только тем, что если бы существовали хоть какие-то убедительныедоказательства вреда для человека тех или иных ингредиентов санскринов – они были бы немедленно запрещены FDA.

Срок хранения санскрина

FDA требует, чтобы санскрины и другие безрецептурные препараты из аптечной сети сохраняли стабильность и эффективность как минимум три года с момента выпуска. Похожие требования к косметическим средствам предъявляют европейские регулирующие органы. Поэтому если вы купили американский или европейский санскрин, считайте его годным в течение трех лет с момента покупки. После истечения этого срока крем лучше выбросить, так как он будет неэффективным.

На креме немецкого производства указан только срок годности после вскрытия: 12 месяцев

Обратите внимание, российские регулирующие органы требуют, чтобы на лекарствах и косметических средствах, в том числе импортных, был указан срок годности. Если вы покупаете солнцезащитное средство в России, ориентируйтесь на срок годности, указанный на упаковке.

На белорусском санскрине указан срок годности

Преимущества ежедневного использования солнцезащитного крема

• Защищает от эритемы (покраснения) и предотвращает солнечные ожоги

Солнечный ожог – это не только кроваво-красная кожа, покрытая волдырями. Даже легкие покраснения, не вызывающие дискомфорта и болезненных ощущений, уже являются ожогами. И пусть поначалу они выглядят вполне безобидно, но если ситуация повторяется регулярно, то со временем это может привести к злокачественным перерождениям в клетках кожи.

• Предотвращает появление и дальнейшее прогрессирование варикозного расширения вен

Людям с сосудистыми заболеваниями крайне важно избегать длительного пребывания на солнце, но если и принимать солнечные ванны, то только с использованием защитного средства.

• Замедляет фотостарение

Ультрафиолетовые излучения замедляют процесс синтезирования организмом коллагена, а производство ферментов, разрушающих это белковое вещество, наоборот, усиливают. Поскольку коллаген – главное вещество, отвечающее за упругость кожи, то снижение его количества – прямой путь к образованию морщин и преждевременному старению. Желаете замедлить возрастные изменения? Тогда солнцезащитный крем должен использоваться ежедневно.

• Предотвращает появление веснушек и пигментных пятен

Под воздействием солнечного света активизируется производство меланина. В результате появляется не только красивый загар, но и пигментные пятна и веснушки.

• Сохраняет естественное сияние кожи

Если кожа постоянно подвергается воздействию солнечных лучей, в ней замедляются процессы регенерации. Как следствие, она выглядит тусклой, теряет естественное сияние. Использование солнцезащитного крема позволяет избежать этого.

• Предотвращает возникновение разных заболеваний

Регулярное пребывание на солнце без защитных средств ведет к снижению иммунитета . Под влиянием УФ повышается риск обострения розацеа, герпеса, ветряной оспы, псориаза, красной волчанки, а также аллергии. Кроме того, ультрафиолетовые излучения считаются фактором, усиливающим рост раковых клеток, что крайне опасно для лиц с онкологическими заболеваниями и состоящим в зоне риска.

Влияние солнечного света на человеческий организм имеет еще одну опасную особенность, о которой не стоит забывать. Последствия воздействия УФ волн накапливаются в организме. Это значит, что полученные в молодости солнечные ожоги могут стать причиной проблем не сразу, а спустя много лет.

Топ – 4 эффективных средств для загара на солнце

Перечислю несколько средств, которые проверила этим летом на отдыхе в Греции, которые могу смело рекомендовать и Вам.

Floresan Малибу SPF 20. Устроила не только цена, но и удобство в применении, так как имеется распрыскиватель. Чудесный запах. Со своей задачей – получить красивый загар – справляется на все сто. Подойдет брюнеткам и белокожим, вы никогда не сгорите на солнце.

Nivea Sun «Защита и загар» SPF 30. Водостойкое. Очень хорошо подходит для пляжного отдыха, обеспечивает красивый бронзовый загар. Ровно ложиться на кожу, имеет приятный запах и текстуру.

Молочко для тела от L’Oreal Paris Sublime Sun Загар и Защита SPF 15. Сначала усиливает цвет, а потом закрепляет полученный эффект. Наносить необходимо до пляжа, не на солнце, молочку нужно время, чтобы впитаться. Минус – остаются следы на одежде. Но красота требует жертв.

Молочко-спрей Collistar Latte spray superabbronzante ibratante SPF15. Молочко прекрасно справляется с защитой и увлажнением. Минус – нет перевода на русский язык на оригинальной упаковке. Спрей хорошо ложиться на кожу, подходит для ребенка после 7 лет.

Бифазный солнцезащитный спрей для тела от французского бренда Guinot со средней степенью защиты SPF 15. Несмотря на метку «средняя степень защиты», справляется с задачей на все сто.

Лучшие средства для загара в солярии

Любительницам соляриев тоже не следует пренебрегать средствами защиты. Крема для солярия сильно отличаются по своему составу от кремов и молочка, которые необходимы для пляжа. Дело в том, что солярий это искусственные УФ лучи, которые провоцируют интенсивную выработку меланина. Сам процесс достаточно вредный, чтобы не говорили по этому поводу маркетологи, поэтому увлажнять и защищать кожу перед солнечными ваннами необходимо.

Вам необходимо иметь некий арсенал для похода в солярий, так как в противном случае вы можете получить большие неприятности. О том, что кожа перестанет выделять коллаген вообще молчу. Итак, что брать с собой в солярий.

1. Крем-увлажнитель (алоэ вера, глицерин, силикон, масло семян конопли, масло ши, масло виноградных косточек, кокосовое масло, оливковое масло) нужен для защиты кожи от пересушивания;
2. Крем-активатор или усилитель (брозаторы, тингл-компоненты: скорлупа грецкого ореха, тростниковый сахар, хна, карамель, семена моркови) делают загар более интенсивным.
3. После солярия рекомендуется использовать средства, которые закрепят новый оттенок.

Лучший крем для загара в солярии ― Australian Gold HOT. Обеспечивает равномерный загар, состав обогащен большим количеством витаминов, хорошо увлажняет и защищает кожу.

Почему надо увлажнять кожу после загара

Вообще, кожу надо увлажнять всегда. Это одно из главных бьюти-правил. Но игнорировать увлажнение после пребывания на солнце — просто преступление. Почему?
Объясняет медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара: «Солнце пересушивает кожу и волосы, буквально выпаривая из тканей влагу. Ультрафиолетовые лучи воспринимаются нашей кожей как повреждающий фактор, и организм запускает каскад реакций, призванных защитить нас от вредного воздействия». Вот что происходит.

1. В кровь поступает большое количество биологически активных веществ, которые в малых дозах дают тонизирующий эффект (поэтому прогулка в солнечный день бодрит и улучшает настроение).
2. В качестве защитной реакции на ультрафиолет в коже начинается процесс синтеза меланина и ускоренное ороговение и утолщение эпидермиса: толстый слой отмерших клеток служит защитным барьером от вредных внешних факторов. При этом кератиноциты созревают в ускоренном темпе, между ними не успевает сформироваться межклеточный цемент, и через образующиеся микротрещины свободно выходит влага.
3. При больших дозах ультрафиолета или при длительной инсоляции в коже выделяется множество медиаторов воспаления, поэтому после загара она краснеет и болит. А воспаленная, покрасневшая кожа с расширенными сосудами испаряет больше воды, просто чтобы охладиться.

После пляжа обязательно увлажните кожу: нанесите крем или молочко с влагоудерживающими, противовоспалительными, смягчающими веществами.

«Солнечного ожога может не возникнуть: кожа не краснеет, ее не стягивает, нет ощущения жжения. Но воспаление при этом есть. Любой загар формируется именно на месте воспалительной реакции, — объясняет Екатерина Турубара. — Поэтому после пляжа обязательно увлажните кожу: нанесите крем или молочко с влагоудерживающими, противовоспалительными, смягчающими веществами. Эту процедуру надо проводить каждый вечер после принятия солнечных ванн, даже если ни загара, ни покраснения на коже незаметно».

Время загара

Очень важно подобрать правильное время загара. Оно вычисляется, исходя из нескольких факторов, таких как мощность ламп, тип кожи и степень загара. В этом вам обязан помочь администратор солярия.

Существует ошибочное мнение: «Если я не покраснела, значит, не загорела». Это абсолютно неверно! Покраснение кожи после сеанса загара — не что иное, как ожог.

Чтобы минимизировать риск и не перестараться, советуем загорать понемногу, постепенно увеличивая время сеансов. Старайтесь не повышать время загара больше чем на 2 минуты по сравнению с прошлым разом. А если у вас светлая, чувствительная кожа, то не более чем на минуту.

«Чтобы получить золотистый загар, достаточно сходить в солярий 4−5 раз. Главное — соблюдать правило 50/48. Оно означает, что в году нельзя посещать салон более 50 раз, а между сеансами должен быть интервал в 48 часов. Однако точное расписание зависит от цвета кожи и волос. Если вы…

• светлая блондинка с голубыми глазами и на пляже сразу обгораете, то солярий вам противопоказан;
• светловолосая дама с карими или голубыми глазами, а на море ваша кожа лишь немного темнеет, то первый сеанс может длиться не более 3 минут. Затем можно провести еще три — четыре процедуры с интервалом в два дня, увеличивая их продолжительность на минуту;
• шатенка или обладательница темно-русых волос — первый контакт с ультрафиолетом может составлять 4 минуты. Потом допустимо увеличивать время на минуту, повторяя сеансы с интервалом в 2 дня;
• брюнетка со смуглой кожей — первоначальная встреча с искусственным солнцем может быть пятиминутной. Затем процедуры проводят с паузами в два дня. Увеличивать время можно постепенно, но самый длинный сеанс не должен занимать более 10 минут.